Zaboravili ste lozinku?

Vježbe za cijelo tijelo

Zračni bicikl

Nove vježbe

Trbušni mišići - zračni bicikl

Opis vježbe
Lezite na leđa, koljena se savijena pod 90 stupnjeva. Stavite ruke na zatiljak. Podignite trup i okrenite se u struku tako da desnim laktom dotaknete lijevo koljeno. Polagano se spustite u početni položaj pa ponovite na drugu stranu.

PRIKAZ VJEŽBI ZA CIJELO TIJELO

Prsa

Ramena

Ruke

Trbuh

Leđa

Noge

Plizzzz, lajkajte nas!

Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja | Impressum

2007. - 2012. e-Muškarac.com. Sva prava pridržana.