Zaboravili ste lozinku?

Vježbe za cijelo tijelo

Sjedeći potisak bućicama

Nove vježbe

Sjedeći potisak bućicama

Opis vježbe
Primite bućice u obje ruke, palčevi okrenuti prema gore. Dižite ih sve dok vam ruke nisu potpuno uspružene. Spustite dolje i ponovite. I zapamtite, uvijek pazite da dišete pravilno te se koncentrirajte na izvođenje vježbe.

PRIKAZ VJEŽBI ZA CIJELO TIJELO

Prsa

Ramena

Ruke

Trbuh

Leđa

Noge

Plizzzz, lajkajte nas!

Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja | Impressum

2007. - 2012. e-Muškarac.com. Sva prava pridržana.