Četvrtak, 16.05.2013
Petak, 26.04.2013
Srijeda, 24.04.2013
Četvrtak, 11.04.2013
Utorak, 25.05.2010
Četvrtak, 24.04.2008
Utorak, 25.10.2011
Srijeda, 23.11.2011
Petak, 12.04.2013
Utorak, 02.04.2013
Nedjelja, 22.07.2012
Četvrtak, 05.04.2012
Utorak, 16.06.2009
Petak, 25.04.2008
Petak, 25.04.2008
Ponedjeljak, 05.05.2008
Ponedjeljak, 06.05.2013
Ponedjeljak, 08.04.2013
Četvrtak, 16.08.2012
Četvrtak, 19.04.2012
Ponedjeljak, 16.08.2010
Četvrtak, 19.04.2012
Petak, 25.04.2008
Ponedjeljak, 16.02.2009
Četvrtak, 11.04.2013
Petak, 05.04.2013
Četvrtak, 13.12.2012
Nedjelja, 04.11.2012
Četvrtak, 11.04.2013
Petak, 19.03.2010
Ponedjeljak, 14.07.2008
Ponedjeljak, 17.08.2009
Ponedjeljak, 13.08.2012
Srijeda, 30.05.2012
Petak, 16.03.2012
Četvrtak, 17.11.2011
Petak, 16.03.2012
Nedjelja, 01.06.2008
Subota, 17.04.2010
Četvrtak, 17.11.2011
Petak, 17.05.2013
Utorak, 07.05.2013
Ponedjeljak, 22.04.2013
Petak, 19.04.2013
Srijeda, 16.06.2010
Petak, 23.12.2011
Subota, 19.11.2011
Srijeda, 29.02.2012
Četvrtak, 25.04.2013
Petak, 12.04.2013
Četvrtak, 04.04.2013
Srijeda, 27.03.2013
Ponedjeljak, 29.04.2013
Ponedjeljak, 15.04.2013
Srijeda, 10.04.2013
Utorak, 26.03.2013
Ponedjeljak, 06.08.2012
Ponedjeljak, 29.04.2013
Utorak, 31.07.2012
Četvrtak, 09.02.2012
Opis vježbe
Sjedite na klupu, stopalima čvrsto oslonjeni na pod, a leđima čvrsto naslonjeni na naslon. Uhvatite šipku (s dlanovima prema gore) i podignite je iznad glave, ispravljajući laktove.
Ne pomicajući laktove, lagano spustite šipku iza glave, sve dok ne osjetite zatezanje u tricepsima. Zastanite na kratko, a onda u blagom luku podignite uteg nazad, sve dok vam se laktovi ne isprave i uteg ponovo ne nađe iznad glave.
Hrvatske ljepotice
Kupnja putem interneta danas je vrlo popularna, što i ne čudi kad je tako praktična.
U energiji Univerzuma zabilježeno je sve što se dogodilo, što se događa i što će se dogoditi.
Sexologija
Fitness
Sexologija
Fitness
Sexologija
Razonoda
Fitness
Razonoda
Moda & Lifestyle
Fitness
Paul Leonard Newman kultni američki filmski glumac i poznati filantrop (26. siječnja 1925. - 26....
2007. - 2013. e-Muškarac.com - sva prava pridržana | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja | Impressum
