Zaboravili ste lozinku?

Vježbe za cijelo tijelo

Podizanje nogu

Nove vježbe

Trbušni mišići - podizanje nogu

Opis vježbe
Stanite na razboj, leđima okrenutim naslonu. Čvrsto se primite za rukohvate na spravi. Podižite noge sve dok one nisu paralelne s tlom. Vratite se u početni položaj. Udahnite gore, izdahnite dolje.

PRIKAZ VJEŽBI ZA CIJELO TIJELO

Prsa

Ramena

Ruke

Trbuh

Leđa

Noge

Plizzzz, lajkajte nas!

Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja | Impressum

2007. - 2012. e-Muškarac.com. Sva prava pridržana.