• 10.02.2012
+  Forum | e-Muškarac.com
|-+  Fitness» Trening» mršav......
Username:
Password:
 Str: [1]
  Ispis  
Autor Tema: mršav......  (Posjeta: 4655 puta)
maky234
Gost
« na: 29.01.2009. - 19:24 »

bok ljudi ja imam premalo kila za svoju visinu dali zna tko kako bi mogao ojačat svoje tjelo da nebudem tako mrsav..
kakva prehrana i kakve vježbe?
Evidentirano
e-Muškarac
Administrator
Jr. Member
*****
Postova: 73



Profil WWW
« Odgovor #1 na: 10.02.2009. - 16:46 »

Evo uputiti ću te na dva članka.
Program za nabijanje mase
Prehrana za nabijanje mase
Evidentirano

maky234
Gost
« Odgovor #2 na: 16.02.2009. - 19:15 »

hvala
Evidentirano
Alexa
Početnik
*
Postova: 1


Profil
« Odgovor #3 na: 27.07.2010. - 22:41 »

pozz ljudi treba mi hitno vas odgovor imam premalo kila za svoju težinu i zanima me kako da ojačam svoje tjelo..........sobzirom da nemam mogućnosti da idem u teretanu i kupim sprave za vježbu plizzz pomozite
Evidentirano
MarkAntoinne
Početnik
*
Postova: 3


Profil
« Odgovor #4 na: 30.04.2011. - 17:20 »

Uzmi neki dobar Weight Gainer.
Evidentirano
 Str: [1]
  Ispis  
 
Skoči na: