[Pozdrav ljudi!E ovako imam jedan problem, idem u teretanu neko vrijeme i sad do nedavno sam normalno sve radio i sve je bilo uredu.Ubrzo sam povećavao masu što se tiče vježbi, sve sam povećao za prsa ramena noge ruke leđa... i sad sve dobro funkcionišeali imam problem sa rukama kad radim biceps sa vježbama sa šipkom, znači bilo koja vježba sa šipkom za bicepse mene toliko zabole podlaktice točnije desna pri svakom dizanju a kad radim sa manjim težinama sve je normalno, a što meni nije jasnologično je ako me boli i sa šipkom trebalo bi i sa bučicama, ali u ovom slučaju nije sa bučicama mogu raditi onoliko koliko mogu da mi ruke podnesu tj. koliko mogu max. dizati a čim pređem na šipku to takva bol uhvati da ja ne mogu završiti seriju do kraja nema šanse sad nemam pojma šta je to, ako ima neko iskusniji da mi kaže u čemu je problem, da li je to upala jer povećajem masu ili je to neka vrsta ozljede.. da napomene ne koristim ni proteine ni kreatine.]

Pozdrav ljudi!
E ovako imam jedan problem, idem u teretanu neko vrijeme i sad do nedavno sam normalno sve radio i sve je bilo uredu.
Ubrzo sam povećavao masu što se tiče vježbi, sve sam povećao za prsa ramena noge ruke leđa... i sad sve dobro funkcioniše
ali imam problem sa rukama kad radim biceps sa vježbama sa šipkom, znači bilo koja vježba sa šipkom za bicepse mene toliko
zabole podlaktice točnije desna pri svakom dizanju a kad radim sa manjim težinama sve je normalno, a što meni nije jasno
logično je ako me boli i sa šipkom trebalo bi i sa bučicama, ali u ovom slučaju nije sa bučicama mogu raditi onoliko koliko mogu da mi ruke podnesu tj. koliko mogu max. dizati a čim pređem na šipku to takva bol uhvati da ja ne mogu završiti seriju do kraja nema šanse  sad nemam pojma šta je to, ako ima neko iskusniji da mi kaže u čemu je problem, da li je to upala jer povećajem masu ili je to neka vrsta ozljede.. da napomene ne koristim ni proteine ni kreatine.

sada već ima dobrih laptopa i za 2500 ili 3000 kuna, e sad ovisi za šta vam treba: ima jedan asus dobar po 2800 na novootvorenom web shopu (zoombull.com) s tim da vam prije kunje daju mogućnost da ga kupite i za manje, to je neki novi koncept, gdje vam nude mogućnost popusta prije nego što nešto kupite, pa možete proći jednako ili bolje nego drugdje, s tim da niste obavezni kupiti proizvod ,ako sudjelujete u ponudi

Facebook iako mi je sve manje simpatičan 

Nije se ništa puno promjenilo, Firefox i Google Chrome drže primat među preglednicima, a iskreno, najbolji su 

[Pozivamo vas na ugodno druženje i ovog četvrtka 29.3. u 18h u Knjižnici 'Bogdan Ogrizović', Preradovićeva 5 (kod Cvjetnog trga), Zg.]

Danas ljudi žive ubrzano, u stresnoj i negativnoj okolini, izloženi strahu i napetostima,donošenjuživotno važnih odluka….

Kako, uz pomoć jednostavnih a vrlo efikasnih tehnika možete poboljšati i očuvati svoje zdravlje, ojačati imunitet, osloboditi se stresa, ostvariti potencijal i napuniti ''baterije''?

Saznajte na uvodnom predavanju koje će održati Park Božanske Energije, čije je programe prošlo preko 200.000 ljudi diljem svijeta.

Pozivamo vas na ugodno druženje i ovog četvrtka 29.3. u 18h u Knjižnici 'Bogdan Ogrizović', Preradovićeva 5 (kod Cvjetnog trga), Zg.

Odličan izbor. Evo još nekih koje bi mogli dodati

http://www.netokracija.com/
http://www.teklic.hr/

http://planb.com.hr/

Evo i moje 

http://www.hedonist385.in/

Forum
http://www.hedonist385.in/forum

S obzirom na nedavna uhićenja u Hrvatskoj radi korištenja nelicenciranih windowsa i drugih programa i igrica, dosta je ljudi odlučilo preći na linux. Dvije najzastupljenije distribucije su Ubuntu i Mint. Evo nekoliko opensource ekvivalenata programa (a i besplatni su) koji se najčešće koriste na Windows OS.

MS Office => LibreOffice (bez zamjerke radi)
Photoshop => Gimp (neki napredniji korisnici se žale da je dosta kompliciran, a i da fale neke funkcije)
IE, Firefox, Opera, Google Chrome => Osim IE, postoje sve službene verzije preglednika.
Outlook Express => Mozilla Thunderbird

Napredniji rad s android mobitelima uredno radi. Neki dan sam flashao mobitel SGS2.

Ako vas zanima još koji ekvivalent ili trebate pomoć prilikom prebacivanja s Win na linux slobodno pitajte

Linux Mint 12 trenutno. Distribucija je bazirana na ubuntu. Pogodna za početnike. Već sam na 5 računala instalirao to (ljudi s windows OS prelaze na open source.)