naprijed »

[Joza11]

ovako zadnjih danas bas puno citam o proteinima i svemu sto ide uz njih i mislim da su whey proteini najbolji izbor barem za pocetnika sad samo me zanima posto sam vidio da ima 7 ili cak vise razlicitih vrsta whey proteina koji bi bio najbolji za pocetnike i kako bi ga trebao koristit jel htio bi nabaciti misicne mase a neide mi prirodnim putem!

[e-Muškarac]

Evo ovdje jednog članka o whey proteinima: http://www.e-muskarac.com/fitness/whey_protein
Kažeš ne ide prirodnim putem. Pročitaj koliko mesa jede prvak iz hrvatske: http://www.e-muskarac.com/fitness/roni_kovacic

[brankom]

Ja kupujem Gold Whey Standard.

[Ivan]

Kupujem Elite whey jer vježbam već dulje vrijeme. Najbolje ti je whey unositi odmah iza treninga i ujutro u doručku. Velik izbor imaš ovdje: proteini. Whey ti je potreban zbog brze apsorpcije proteina. Koristi ga u kombi s glukozom.