naprijed »

[Rojs]

  ...da li itko od ovdje prisutnih kupuje prehranu za trening u teretani iz Slo npr...navodno je tam dosta povoljnije, samo se plaća poštarina...

[e-Muškarac]

...da li itko od ovdje prisutnih kupuje prehranu za trening u teretani iz Slo npr...navodno je tam dosta povoljnije, samo se plaća poštarina...

Zašto ti je tekst precrtan? Što se tiče kupnje suplemenata kod slovenaca ne bi znao, a mislim da i kod nas možeš pronaći povoljne dodatke prehrani. Pogledaj malo ovdje.

[Kralj]

Zanima me...
Ovi proizvodi sto se nude na linku ovom za povecanje mišićne mase i slicno... jel to ok da se koristi???
Tamo ne pise nikakvi losi ucinaka isti, jel zna ko vise o tome?
Jel ko vec koristi?

[srna bih]

pozdrav svima ja sam ovde novi pa me zanima par stvari od nekog iskusnijeg ako moze ko je vec u teretani duze vrijeme jer ne mislim koristit nista od praskastih proteina jer to ne volim dal se moze obicnom hranom malo povecat misicna masa normalno hranom koja ima veci udjel proteina hvala

[e-Muškarac]

Ne voliš praškaste proteine zbog okusa ili ih ne voliš iz principa
Naravno da se može to nadomjestiti hranom, ali na taj način unosiš više masti i trebaš ulagati više truda da bi eliminirao tu mast ako želiš imati nizak postotak masnog tkiva u tijelu.

Trebaš se uhvatiti posnog sira, tune, purećih i pilećih prsa,...
Evo ovdje imaš tablicu kalorija pa pogledaj koje namirnice imaju veliku količinu proteina.
http://www.e-muskarac.com/kalorije

[krunoo]

Bok! koliko ja imam informaciju u sloveniji je pdv na hranu i dodatke prehrani 9% , pa bi najmanje za tu razliku rebalo biti jeftinije nego kod nas. A sto se tice misicne mase i praskastih proteina,mislim da nesto znacajnije neces postici bez toga. Ja 7 godina uzimam razne dodatke prehrani od vitamina u taletama , minerala , vlakana, do praskastih proteina i nemam nikakvih losih iskustava naprotiv samo dobra.