Fitness

  • Načini za prevladavanje izgovora od vježbanja

    Četvrtak, 02/10/2014 - 08:33

    Čuli smo sve izgovore kako bi se preskočilo vježbanje (neke smo i mi iskoristili) i napravili smo popis - ponižavajući, neizbježan i...

  • CrossFit

    CrossFit

    Nedjelja, 14/09/2014 - 07:24

    Doći do savršeno zategnutog trbuha i neustrašivih bicepsa nije lako, ali je svakako dobra motivacija za sate i sate provedene u teretani....

  • Otvara se najveći lanac sportske opreme

    Utorak, 29/07/2014 - 11:39

    Na jesen u zagrebačkom King Crossu vrata otvara jedan od najvećih svjetskih lanaca sportske opreme – Vrhunska sportska oprema za više od 70...

  • The Mediterranean Battle

    Natjecanje u funkcionalnom fitnessu - The Mediterranean Battle

    Petak, 20/06/2014 - 08:08

    06.09. postaje važan datum u kalendarima natjecanja. Cfit Zagreb i EliteFitness Zadar organiziraju u Zadru, na sportskom kompleksu Uskok,...

  • Meditacija za početnike

    Meditacija za početnike

    Srijeda, 27/11/2013 - 10:51

    Ako nikada niste meditirali, a imate jaku želju i prazan džep, slijedite ovih nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to prvi put učinite...

  • Trening

    7 minutni trening za cijelo tijelo

    Petak, 01/11/2013 - 05:26

    Da bi došli u formu ne znači da morate provoditi vrijeme isključivo u teretani u kojoj se možda pušta glazba koja vas iritira, u kojoj vas...

  • Gluten

    Gluten – uzrok mnogih kroničnih bolesti

    Srijeda, 16/10/2013 - 05:37

    Sve više znanstvenog istraživanja ukazuje na snažnu povezanost nepodnošljivosti glutena iz žitarica sa autoimunim bolestima. Brojni...

  • Činjenice o znojenju

    Činjenice o znojenju

    Petak, 07/06/2013 - 15:14

    Postoje tri vrste znoja: znoj zbog vrućine, znoj zbog vježbanja i znoj zbog stresa. Najteže je kontrolirati znoj uzrokovan stresom, a osim...

  • Ozljede koljena

    Ozljede koljena

    Petak, 26/04/2013 - 14:52

    Ozljede koljena možemo svrstati među najučestalije ozljede u bilo kojem sportu jer podnose dosta veliki teret cijele težine tijela zajedno...

  • Fitness natjecanje

    XVI. prvenstvo Hrvatske u bodybuildingu i fitnessu

    Srijeda, 24/04/2013 - 09:58

    Zadar će 27. travnja 2013. po prvi put biti domaćin Prvenstva Hrvatske u bodybuildingu i fitnessu u organizaciji BBK Hulk. XVI. Hrvatsko...

  • Tenisice za mali nogomet

    Nike tenisice za mali nogomet

    Četvrtak, 11/04/2013 - 08:42

    Inspirirani svjedočanstvima, emocijama i doživljajima danas velikih svjetskih nogometaša Nikeovi dizajneri i inovatori stvorili su tenisice...

  • Elite Fit

    Elite Fit – centar funkcionalnosti i sposobnosti tijela

    Utorak, 09/04/2013 - 13:02

    Elite fit, prvi je centar funkcionalnosti i sposobnosti tijela otvoren 16. ožujka u zagrebačkoj Dubravi, na adresi Avenija Dubrava. Unutar...

  • Kokos

    Dobrobiti kokosovog ulja

    Ponedjeljak, 25/03/2013 - 11:38

    Iako je kvaliteta hrane koju konzumiramo sve upitnija, ipak postoji nekoliko načina kako možemo poboljšati kvalitetu prehrane. Zbog razno...

  • Mišićavo tijelo

    Do definiranog mišićavog tijela u par koraka

    Petak, 28/09/2012 - 09:53

    Da bi izgradili mišiće potrebne su vježbe snage. Da bi istaknuli mišiće potrebne su aerobne vježbe. Kardio treninzima gubite masno tkivo,...

  • Joga

    Joga

    Ponedjeljak, 18/06/2012 - 12:39

    Riječ joga označava jedinstvo. Joga vježbe se temelje na uvjerenju da su tijelo i disanje blisko povezani s umom. Kontorliranjem disanja i...

Stranice

Promo

  • Osvoji novi iPhone

    Osvoji novi iPhone Svi registrirani korisnici na portalu eMuškarac imaju mogućnost osvojiti novi iPhone (iPhone 6 -...

U brojkama

19,7%

masnog tkiva ima prosječni muškarac

Vježbe za cijelo tijelo

Kolumna

Važno je biti muškarac

Važno je biti muškarac i Hrvat, složit ćete se sa mnom. Važnije je pak znati kako biti pravi...

Anketa

Doručkujete?

Pliiiz, lajkajte nas... hvala :)

2007. - 2014. eMuškarac - sva prava pridržana | Kontakt | Marketing | Uvjeti korištenja | Impressum